「運動神経が悪くても、別に生きていける」そう思われがちですが、一番の問題はそこではありません。本当に危険なのは大人になり、親の管理下から離れたときです。
親の目が届かなくなった瞬間に、問題は起きやすい
子どものうちは、
- 危ないことは止められる
- 環境もある程度コントロールできる
- 無茶をする前に大人が介入できる
しかし大人になると、そのすべてが一気になくなります。
そのタイミングで、
- スポーツ
- アウトドア・ボルタリング
- バイク・自転車
- スノボ・スケボー
- 筋トレ・アクロバット系
といった、危険度の高い趣味や活動にハマる人は少なくありません。
運動神経が低いと「危険を察知できない」
ここが一番重要なポイントです。
運動神経が低い人は、
- 自分の身体能力を正確に把握できない
- 限界ラインが分からない
- 失敗したときのリカバリーができない
つまり、リスク管理能力そのものが低くなりやすいのです。
これは勇気の問題でも、性格の問題でもありません。身体感覚の問題です。
「できる」と「やっていい」は別だと判断できない
運動神経が育っている人は、
- 今のスピードで行っていいか
- この高さはまだ危ないか
- 失敗したらどうなるか
を、無意識に判断しています。
一方で、運動神経が育っていない人は、
- 勢いでやってしまう
- 他人の真似をしてしまう
- 「なんとかなるだろう」で動く
結果として、大きなケガ・事故につながる確率が一気に上がります。
これは「運動が得意かどうか」の話ではありません
勘違いしてはいけないのは、
この話は
- スポーツが上手い
- 大会で勝てる
といった話ではない、ということです。
問題なのは、
- 自分の身体をどこまで使えるか
- 危険を事前に察知できるか
- 無理をしない判断ができるか
という、身体を使った判断力です。
この力は、大人になってからでは身につきにくい
正直に言います。
この「身体感覚によるリスク管理能力」は、
大人になってから身につけるのが非常に難しいです。
なぜなら、
- 失敗が許されない
- ケガのリスクが高い
- 恐怖心が先に立つ
からです。
だからこそ、子どものうちに経験として身につけておく必要があります。
だから「全身運動 × 自分で判断する運動」が必要
ここで重要なのが、どんな運動をさせるか、です。
- 指示通りに動くだけ
- 決まった型だけ
- 失敗が許されない
こうした運動だけでは、判断力やリスク管理能力は育ちにくい。
必要なのは、
- 全身を使う
- 自分で考えて動く
- 失敗から学べる
この条件を満たす運動です。
その条件を満たしているのが「パルクール」
パルクールは、
- 走る
- 跳ぶ
- バランスを取る
- ルートを考える
といった動きを通して、常に「今の自分ならどこまで安全か」を考え続ける運動です。
- 無理をしない
- 危険な動きは選ばない
- 成功率の高い選択をする
この思考そのものが、将来のリスク管理能力に直結します。
本気でやらなくても、この力は育つ
ここがパルクールの大きな特徴です。
- 週1回
- 1時間
- 本人がそこまで本気じゃなくても
身体感覚と判断力は、確実に蓄積されます。
競技レベルまで行く必要はありません。“経験値”として身体に残ることが重要です。
教室か、マンツーマンか
教室（グループ）
- まずは楽しく経験を積ませたい
- 習い事の入口として
- 継続を重視したい場合
マンツーマン（パーソナル）
- 運動がかなり苦手
- 危なっかない動きが多い
- 早く安全判断を身につけさせたい場合
どちらも「将来の事故リスクを下げる」という点では有効です。
将来困らないために、今できることはシンプルです
- 危険なことを避けさせ続ける
→ 大人になった瞬間に反動が来る - 身体を通して判断力を育てる
→ 一生使える
どちらが現実的かは、考えるまでもありません。
まずは体験で十分です
- 合うかどうか
- 楽しめるか
- 危なっかしくないか
これは、体験してみないと分かりません。
▶ 将来の事故リスクを下げる第一歩はこちら
▶ 子ども向けパルクール教室の体験
▶ マンツーマンで身体操作を学ぶ
まとめ
- 一番のリスクは「親の管理外に出た後」
- 運動神経が低いとリスク管理能力も低くなりやすい
- この力は子どもの頃に育てやすい
- 全身運動＋判断が必要
- パルクールは条件を満たしている
運動神経を良くすることは、将来の“事故を減らす投資”です。
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