パーソナルパルクールとは?マンツーマン指導で安全・最短に上達できる理由

パルクールマンツーマンレッスン 記事

「集団レッスンだと不安」「自分のレベルに合った指導を受けたい」「子どもを安全に、確実に成長させたい」

そんな方に選ばれているのが、マンツーマンで行うパーソナルパルクール(PPです。


パーソナルパルクール(PP)とは?

パーソナルパルクールとは、指導者が1対1で行うパルクール指導のことです。

  • 年齢
  • 運動経験
  • 体力
  • 恐怖心の有無

などを考慮し、その人専用の内容・ペースでレッスンを進めます。

グループレッスンのように「周りに合わせる必要」がないため、初心者・子ども・大人すべてに適しています。


なぜマンツーマン指導が選ばれているのか

① 安全性が圧倒的に高い

マンツーマン指導では、

  • 常に指導者が動きをチェック
  • 必要に応じて補助・サポート
  • 無理な挑戦をさせない

といった 安全管理が徹底 されています。

特に子どもや初心者の場合、この「目が離れない環境」は非常に重要です。


パーソナルパルクール

② 上達スピードが早い

パーソナルパルクールでは、

  • 今どこでつまずいているか
  • なぜできないのか
  • どう直せばいいのか

その場ですぐ修正 できます。

そのため、

  • 回り道をしない
  • 間違ったクセがつかない
  • 成功体験が増えやすい

結果として、短期間での上達が可能になります。


③ 運動が苦手な人ほど効果が出やすい

パーソナル指導では、

  • できない理由を否定しない
  • 今できることから始める
  • 小さな成功を積み重ねる

ことを大切にします。

そのため、

  • 運動が苦手だった子
  • 集団が苦手な子
  • 過去に運動で挫折した大人

ほど、
「初めて楽しい」と感じるケースが多くあります。


パーソナルパルクールで身につく力

マンツーマンでの指導を通して、
次のような力が身についていきます。

  • バランス感覚
  • 身体の使い方
  • 判断力・集中力
  • 怖さと向き合う力

これは、
パルクールだけでなく、

  • 他のスポーツ
  • 学校体育
  • 日常生活

にもつながる 一生使える身体能力です。


子どもにパーソナルパルクールを選ぶメリット

保護者の方から特に多い理由は、

  • ケガのリスクが低い
  • 周りと比べられない
  • 子どもの性格に合わせられる

という点です。

「まずは安全に慣れさせたい」「集団レッスンに行く前の準備として」

そうした目的で、最初にパーソナルパルクールを選ぶ家庭も増えています。


大人のパーソナルパルクールも増えています

最近では、

  • 運動不足解消
  • 体の使い方改善
  • 新しい趣味

として、大人のマンツーマンパルクールも人気です。

ジムが続かなかった方や、久しぶりに体を動かしたい方でも、無理なく始められます。


パーソナルパルクールはこんな方におすすめ

  • パルクールが初めて
  • 子どもを安全に習わせたい
  • 集団レッスンが不安
  • 早く上達したい
  • 自分のペースで学びたい

ひとつでも当てはまるなら、パーソナルパルクールは非常に相性が良いです。


まずは体験から始めてみてください

パーソナルパルクールは、
「できるかどうか」より「合っているかどうか」を確かめることが大切です。

  • 無理な勧誘はなし
  • 体験だけでもOK
  • 子どもも大人も対応

まずは一度、マンツーマン指導の安心感と楽しさを体験してみてください。

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