研修

解剖学を学ぶ理由 人間の動作は全て筋肉が作用しています。筋トレやストレッチをする際に調べて出てくるものを”なんとなく”使っているだけでは指導者としては二流です。プレイヤーの方も覚えておくことでより効率的に成果が出ることでしょう。「この動作は...

Dr.べも 皆さんはパルクールという競技をご存知ですか？ べモンキー テレビなどで少しだけ見たことがあります。 Dr.べも 最近すごい流行ってきていて、なんとなく知っていますよね！ べモンキー はい。宙返りなど普通の人には到底できないイメー...